Browsing: Antrenament

Antrenament
Triceps Tri-Efect
By

Văd persoane care fac extensii în jos la cablu la fel de fiecare dată; e ca și cum ai face numai împins din culcat pentru piept. Această versiune utilizează un unghi diferit, și te va ajuta să-ți dezvolți tricepsul și te va face mai puternic la mișcările de împins.

1 8 9 10